Психология любовных отношений. Как укрепить отношения

Даже самые крепкие отношения требуют вкладов и работы, чтобы поддерживать прежние чувства в тонусе и сохранять состояние приятного волнения. Без всего этого через некоторые время можно почувствовать, что вы ближе даже к соседям за стенкой, чем к своему партнеру. Страсть и близость начинают умирать, волнение исчезает, и люди начинают чувствовать, что им чего-то не хватает в отношениях, несмотря на то, что они любят друг друга. Чтобы позаботиться об этом аспекте отношений, помогут следующие советы:

1. Раз в неделю отправляться на свидание
Очень важно иметь возможность регулярно проводить время со своей половинкой поодаль от детей, если они есть, и ежедневного стресса. Заплатите няньке или попросите кого-нибудь из семьи или друзей присмотреть за детьми и выйти на свидание раз в неделю. Вам нужно это время вдвоем, чтобы построить вашу связь без отвлекающих факторов. Также убедитесь, чтобы телефоны были отложены куда подальше на время свидания, дабы они не отвлекали от интимной обстановки. Больше подробностей о психологии взаимоотношений Вы почитать здесь.

Психология любовных отношений. Как укрепить отношения

2. Вносить элемент праздника в отношения при удобном случае
Многие не любят праздновать, к примеру, День святого Валентина вместе, но этот праздник – отличная возможность сделать что-то особенное для своего партнера. Если в начале отношений вы делали что-то вместе, что доставляло вам много радости, но вы больше этого не делаете, сделайте это сейчас. Если вы никогда не делали то, что хотели вместе, теперь есть прекрасная возможность для этого.
3. Держаться за руки.
Такой совет может показаться тривиальным, но держание за руки – это тесный физический контакт, который способствует близости. Это не только способ получить физическую связь, но и создать отношения, основанные на романтической связи, а не на отношениях двух приятелей или соседей по комнате.

4. Заниматься любовью
Если времени категорически не хватает, можно заранее спланировать любовный вечер записать его в расписание. Люди часто против планирования секса, потому что они чувствуют, что это должно произойти спонтанно, что не всегда бывает верно. Спланированный секс заставит ждать наступления этого дня с нетерпением, что затем позволит в полной мере насладиться физической близостью. И также нужно не забывать поддерживать постоянный контакт на этом уровне – общаться между собой о том, что беспокоит, что хочется попробовать, что хочется изменить. Важно, чтобы партнеры слушали друг друга и шли на контакт.

5. Найти время, чтобы позаботиться о себе
Убедитесь, что вы заботитесь о своих потребностях, чтобы не расстраивать в первую очередь себя и своего партнера. Сходите к психологу или психотерапевту, запишитесь в зал или начните бегать, займитесь медитацией, позаботьтесь о построении крепких дружеских отношений. Не ожидайте, что партнер решит все ваши проблемы или станет для вас единственным источником счастья. Такие ожидания нереальны и накладывают на отношения очень тяжелое бремя.

Вышеперечисленные факторы помогут немного встряхнуть застарелые отношения, которые с течением времени могли потерять свою страсть. Отношения – это всегда кропотливая работа двух человек, поэтому необходимо, чтобы каждый партнер на 50% вкладывался в них сам, тем самым поддерживая огонек страсти, не давая ему угаснуть.

Поделитесь со своими друзьями:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Adblock
    detector